Sport pour les seniors
Posté : jeu. 31 janv. 2019 14:47
Salut les filles
J'ai besoin de vos avis. Ma mère, qui n'est plus toute jeune, veut se remettre au sport !!! Elle marche un peu tous les jours, mais là elle sent la vieillesse approché et donc elle veut se remettre à une activité sportive. Elle approche des 65 ans et je stress un peu qu'elle n'abuse et qu'elle oublie que son corps a changé... Est-ce que vous pensez que c'est une bonne idée si elle fait un cours sportif à son âge? J'ai tellement peur qu'elle se blesse
J'ai besoin de vos avis. Ma mère, qui n'est plus toute jeune, veut se remettre au sport !!! Elle marche un peu tous les jours, mais là elle sent la vieillesse approché et donc elle veut se remettre à une activité sportive. Elle approche des 65 ans et je stress un peu qu'elle n'abuse et qu'elle oublie que son corps a changé... Est-ce que vous pensez que c'est une bonne idée si elle fait un cours sportif à son âge? J'ai tellement peur qu'elle se blesse