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alimentation après une chirurgie de l'obésité

Lifting, injections, réduction ou augmentation mammaire, rhinoplastie, abdominoplastie,..On a parfois besoin de se rassurer ou de demander conseils avant l'intervention!
luluteil
Messages : 212
Enregistré le : mar. 26 janv. 2016 11:08

alimentation après une chirurgie de l'obésité

Messagepar luluteil » mar. 5 oct. 2021 13:55

Bonjour,

Je vais effectuer une chirurgie bariatrique en janvier (après les fêtes évidemment ;) ). Mon chirurgien étant en congés actuellement, je suis en quête d'informations afin de me préparer psychologiquement :) Peut-être déjà prendre des nouvelles habitudes, si j'y arrive :)

Je veux surtout en apprendre plus sur l'alimentation postopératoire. Quels aliments privilégier après une chirurgie de l'obésité et comment ne pas échouer ? Merci pour vos conseils et astuces :)

Sonia
Messages : 281
Enregistré le : jeu. 24 déc. 2015 13:00

Re: alimentation après une chirurgie de l'obésité

Messagepar Sonia » mar. 5 oct. 2021 14:23

Bonjour Luluteil

Il existe 3 grands principes à suivre juste après une chirurgie bariatrique:
- Boire 1,5 litre d'eau par jour
- éviter de se blesser avec des aliments (donc ne manger que des textures faciles)
- Prendre suffisamment de protéines

Je te conseille la lecture de cet article rédigé pour le blog d'une équipe experte en chirurgie bariatrique qui traite de l'alimentation post-chirurgie bariatrique à Bruxelles.

Et SURTOUT fais toi accompagner médicalement ET psychologiquement ! C'est la clé pour réussir une chirurgie de l'obésité à long terme :m)


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