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Hello girls !

Je suis à la recherche de petits conseils
Je travaille comme infirmière dans une maison de repos. Et comme vous pouvez l'imaginé, c'est un job qui n'est pas de tout repos et qui sollicite pas mal le corps et les articulations pour manipuler les personnes âgées. Du coup, en fin de journée, je me retrouve souvent avec pas mal de douleurs dans le corps, au niveau des articulations particulièrement
Avant de me tourner vers des médicament, j'aurais bien voulu commencer par un remède naturel.
J'ai entendu parlé du curcuma qui apparemment est assez efficace dans ce cas-là.
Est-ce que vous auriez plus d'infos là-dessus?

Thanks !!

Salut Sonia,

Tu as raison de d'abord te tourner vers un remède naturel. Il y a tellement de choses dans la nature qui peuvent nous aider à aller mieux
J'ai fais mes petites recherches et je suis tombé sur cet article de blog qui explique les bienfaits du curcuma pour soulager les douleurs et les inflammations aux articulations.

Le curcuma, c'est une plante qui est utilisée depuis très longtemps dans les médecines traditionnelles chinoise et indienne. Il est composé d’antioxydants puissants et de principes actifs qui ont des vertus régénérantes. En faisant une cure de curcuma, ça te permettra de soulager les douleurs aux articulations mais c'est aussi très bon pour la mobilité, l'énergie et la santé.

Pour décupler ses bienfaits, tu peux associer le curcuma au poivre noir Ca permet de mieux assimiler la curcumine (dont est composé le curcuma ). Et ça te permettra de lutter contre :

- L'inflammation des articulations
- Le diabète
- Les problèmes de coagulation
- Le stress oxydatif : cela permet de limiter le vieillissement prématuré des cellules
- Les troubles de la digestion

Tu peux prendre des compléments alimentaires à base de curcuma soit de façon préventive, soit en guise de traitement

Voila, j'espère que j'ai pu t'aider un peu et que tu as toutes les infos dont tu as besoin !

Bisous