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Hello !

Le nombre de fois où j'ai entendu quelqu'un dire "c'est une question de mental", je ne les comptes plus. Une amie m'a encore dit ça hier alors que je lui disais que j'étais fatiguée de mon quotidien métro, boulo, dodo et être maman en plein temps en plus. Et puis je me suis dit et si c'était vrai. Et si ce n'était pas une question de courage mais de mental pour tenir le coup.
Comment un marathonien tient il la distance quand il est au bout de ses forces ? C'est une question de courage ou de mental....
Je suis très métaphysique aujourd'hui mais je gamberge cette réflexion depuis hier soir.
Vous avez une réponse à cette question ? Vous pensez que le mental a une vraie influence sir notre vie et sur comment on peut avancer ?

Salut Solange,

Mais bien sûr que le mental a une influence énorme sur notre vie et sur la gestion de nos émotions.
On a tous la capacité de contrôler nos vie grâce à notre mental.
Quand ça ne va pas, il faut d'abord analyser quelle émotion on ressent à l'instant T et définir là où elle s'installe dans ton corps.
Une fois que tu as fait ça. C'est toi qui te décide si tu te laisses déborder ou si tu te considères comme victime ou si tu te décides de te battre.
C'est là que le mental intervient. Tu peux reprendre pied en faisant appel à ton mental. TU es le seul maître de ta vie, tu as le pouvoir et ce pouvoir c'est le mental.
Donc oui quand ton amie te dit que c'est une question de mental, elle a raison.
Tu peux travailler sur toi et te responsabiliser. Aller de l'avant en t'installant dans le moment présent. Les émotions sont passagère. Ton mental peut t'aider à passer au dessus des émotions négatives.
Personnellement pour optimiser ma gestion par le mental, je travaille chacun de mes chakras. Si ça t'intéresse, c'est assez simple. Tu peux aussi te faire accompagner par un spécialiste de l'harmonisation des chakras qui te fera travailler ton mental et de donner des pistes pour le faire toi-même .

J'espère t"avoir éclairée un peu et t'avoir donné envie de profiter de la toute puissance de ton mental !