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J'ai des troubles digestifs: que faire ?

Quels aliments nous font du bien? Pourquoi? Que privilégier pour ne pas tomber malade, ou guérir plus rapidement? Vos conseils dans ce forum!
Jenny
Messages : 99
Enregistré le : jeu. 24 déc. 2015 14:29

J'ai des troubles digestifs: que faire ?

Messagepar Jenny » ven. 12 juil. 2019 09:51

Salut les filles!
Voila c'est un peu délicat comme sujet mais je ne sais vraiment plus quoi faire.. J'ai des troubles digestifs au quotidien. A savoir ballonnements, gaz, flatulence,... Je vais aux toilettes au moins 2 fois par jour pour faire la grosse commission..

J'ai été voir mon médecin qui m'a fait une prise de sang. Les résultats sont revenus totalement normaux. Aucun souci n'a été détecté. Et évidemment c'est troubles ne sont pas assez forts pour aller à l'hôpital. Mon médecin m'a dit que c'était possible que ce soit le stress ou alors je ne supporte pas un aliment. Mais pour savoir le quel ce n'est pas possible de faire des prises de sang (il faudrait tout tester). Donc je dois noter ce que je mange et les réactions que j'ai..
J'ai commencé. Autant vous dire que c'est très chiant et que ça n'a rien changé!

Donc je cherche des compléments alimentaires ou des aliments qui peuvent aider à résoudre ces troubles digestifs. J'ai essayé les probiotiques en gellules. Mais j'aimerais aussi tester un aliment que je peux intégrer dans mes repas de tous les jours.. Une idée ?

Suzie
Messages : 124
Enregistré le : mar. 26 janv. 2016 14:13

La sève de bouleau contre les problèmes de digestion

Messagepar Suzie » ven. 12 juil. 2019 10:00

Ben écoute Jenny, si je me souviens bien tu connais la sève de bouleau et posait des questions dessus ? Parce que la sève de bouleau est justement un aliment qui permet de soigner naturellement les troubles digestifs! Attention par contre: il faut choisir une conservée grâce à la fermentation, c'est à dire naturellement en somme. Parce que certains producteurs la conservent grâce à la pasteurisation, l'azote ou l'alcool. Et la tu tue tous ses bienfaits !
Grâce à la fermentation la sève contient des probiotiques actifs, qui sont super bon pour la flore intestinale!

En fait quand j'étais enceinte j'en ai bu parce qu'on m'a dit que c'était bon pour la flore intestinale et éviter les troubles digestifs très nombreux pendant la grossesse.. En plus quand la mère a une bonne flore intestinale on transfert les bonnes bactéries au bébé lors de l'accouchement et il a aussi une bonne flore le temps qu'il produise lui meme ses bactéries.
Et j'en étais super satisfaite !

Je pense que ça pourrait être une bonne solution pour t'aider à diminuer tous ses ballonnements.. Ca doit vraiment pas etre agréable au travail ..

Jenny
Messages : 99
Enregistré le : jeu. 24 déc. 2015 14:29

Soigner naturellement les troubles digestifs

Messagepar Jenny » ven. 12 juil. 2019 10:02

Ah oui la sève de bouleau peut aider contre les problèmes de digestion?!
C'est vrai que je n'y avais pas pensé. J'en ai bu comme ça de temps en temps mais j'ai appris qu'on pouvait aussi boire sous forme de cure : une quantité précise durant une période précise.
Je devrais essayer ça, peut-être que ça m'aiderait à aller mieux au niveau des intestins..

merci !


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