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Bonjour à toutes !

Dans le train tout à l'heure j'ai entendu deux personnes parler de la scriptothérapie (pas sure de l'orthographe) mais je ne sais pas du tout ce que c'est et donc ça m'intrigue.
De ce que j'ai compris c'est des ateliers d'écriture pour parler des émotions etc mais je n'ai pas tout compris.

Je me dis que ça pourrait peut-être m'intéressée car j'aime bien l'écriture même si je ne suis pas du tout une pro !

Est-ce que quelqu'un a déjà fait de la scriptothérapie et pourrait m'expliquer un peu plus en détail ?

Merci

Coucou,

Je ne connaissais pas du tout non plus ! J'ai donc fait des recherches et j'ai donc trouvé les explications d'une maison d'édition sur la scriptothérapie.

Du coup, ça s'écrit bien comme tu le pensais

D'après ce que j'ai lu, c'est bien des ateliers pour approfondir les émotions mais aussi pour mieux se connaître, pour mettre des mots sur les sentiments, pour se projeter et pour apprendre à "laisser voir". Les ateliers sont ouverts à tous, que ce soit les novice en écriture ou les personnes qui ont plus l'habitude d'écrire.

Il y a quelques particularités à ce type de thérapie:

• Elles sont animées par un auteur et un coach de vie
• Il est possible de recevoir une séance de coaching sur les émotions
• L'accompagnement pour l'écriture de son personnage et de sa vie
• Elle se donne à distance donc tu peux y participer où que tu sois
• Il n'y a que 5 places disponibles mais ça permet d'accompagner chaque personne et de ne laisser aucun participant de côté
• Elle peut aussi être fait en individuel
• Tu peux demander le suivi d'un coach de vie ou d'écriture à la fin de chaque atelier

A chaque atelier, tu auras des exercices à réaliser que tu devras envoyer aux coachs qui les reliront. Tu pourras également lire ton travail devant les autres et ainsi avoir plusieurs retours.
Tu devras tenir u petit journal pour tout noter, il te servira de journal de bord intime.

Voilà, j'espère t'avoir un peu plus éclairée