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Bonjour à toutes,

Ma sœur a pris la décision de demander de se faire opérer pour l'aider à traiter son problème d'obésité.
Le médecin qu'elle a vu lui a vivement conseillé de mettre , déjà maintenant, une routine sportive dans sa semaine.
Le problème est que ma sœur n'a jamais été très adepte de sport et donc elle ne sait pas du tout vers quoi se tourner.
Est-ce que certaines ici ont déjà eu affaire à ce genre de situation ?
Est-ce que le sport est vraiment obligatoire après un bypass ? Si oui, quel sport est le mieux ?

Merci à toutes !

Annie

Bonjour Annie !

C'est vraiment super de ta part d'être là pour aider et soutenir ta soeur !
Pour répondre à tes questions, non personnellement je n'ai jamais été dans ce genre de situation.
Je crois que le sport n'est pas obligatoire, mais je crois qu'il est fortement conseillé. Que ce soit après un bypass ou pas en vérité. La pratique d'un sport a une grande importance pour maintenir une bonne hygiène de vie.
Par contre je crois qu'après une telle intervention chirurgicale, il est important de faire une rééducation sportive. Le corps n'est pas habitué à faire du sport et donc il faut l'aider à se remuscler, mais en douceur !
Quant au choix du sport, je crois également que ça n'a pas d'importance. Il faut que ta sœur prenne son pied en le pratiquant et arrive à trouver la motivation. Pourquoi pas essayer de trouver un sport à faire à deux ? Avec toi ou une amie proche.

J'espère avoir pu vous aider.

Rebecca86