Quel fruit sec choisir pour un en-cas?
Posté : lun. 30 mai 2022 14:20
Hello girls,
C'est décidé, je me mets au régime, je veux perdre quelques kilos.
Pour mes en-cas, j'ai des gens qui me disent "Mange des fruits secs" et d'autres "Ne mange surtout pas de fruits secs, c'est très caloriques".
Je ne sais plus que faire, je trouve que ça permet de varier les petits plaisirs mais est-ce que je peux?
J'aime bien les fruits secs...
Pouvez-vous m'éclairer?
C'est décidé, je me mets au régime, je veux perdre quelques kilos.
Pour mes en-cas, j'ai des gens qui me disent "Mange des fruits secs" et d'autres "Ne mange surtout pas de fruits secs, c'est très caloriques".
Je ne sais plus que faire, je trouve que ça permet de varier les petits plaisirs mais est-ce que je peux?
J'aime bien les fruits secs...
Pouvez-vous m'éclairer?